歯が欠けてから定期的に歯医者に通っており、その間に親知らずも一本抜きました。このため歯医者は割と身近にあるのですが、眼のメンテナンスはあまり意識したことが無かったですね。幸いにも両目とも裸眼で1.2以上あるのですが、それにあぐらをかかずにしっかりとメンテナンスをしなければいけないと感じました。
それぞれ専門的なことは理解に時間がかかった一方で、「時間と健康はお金で買い、税金の還元で帳尻合わせ」という記載が印象的でした。
特に歯医者はお金がかかるイメージがあるのですが、長期的に見て何が正しいかを見るようなマクロな視点が大事ですね。
それぞれ老化防止の習慣ベスト10が書かれていたので気に留めながら生活しようと思います。
