自分が経験者だからかもしれませんが、バスケットボールの動きをわかりやすい言葉で書かれてありました。
著書にも書かれていますがバスケットボールに必要な要素は「身長」と「スピード」だと思っています。このふたつは練習でどうにかなるものではなく、天性のものなので。
ただし、「スピード」は意識と動き方である程度上げることができます。
3分間の追い込み練習や利き腕・利き脚に頼らないプレー、アーチの高いシュートの意味とトレーニング方法など、なるほどなと思うところも多くありましたね。
八村・渡邊両選手の活躍を始め、バスケット界は盛り上がっていますし、東京オリンピックで日本のバスケがどう通用するか楽しみです。
